最近雷雨天氣頻頻，而且來的快，讓人防不勝防啊�？偨Y了一下我們戶外活動的雷雨天氣活動注意事項，供大家參考：

1、不要停留在高處，比如山頂、山脊或樓頂等地方，也不宜在空曠的地方如操場、廣場等地方停留。

2、在空曠的水面上游泳、劃船也是容易遭雷擊的，應該迅速停止上岸找到安全的避雨場所。

3、不要在空曠地上的小型無防雷建筑內避雨，比如工棚，車棚，遮陽傘下，小亭子里等，汽車內則是安全的避雨場所！

4、遠離建筑物外露的金屬物體，如：水管、煤氣管等，遠離戶外電力設備，如變電箱、配電盒等

5、不要在大巖石下、山洞口避雷雨；不宜停留在大樹下，這是常識了，呵呵。

6、雷雨天減少佩戴金屬飾品，不宜進行戶外球類活動。注意不要高舉你的球拍、雨傘和魚桿等物品避免增加有效高度成為“尖端”而遭雷擊。

7、在戶外，當你看到閃電后3－5秒就聽到雷聲，說明你接近危險區(qū)；如果頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊。此時應該立即停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

8、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，千萬不要拔腿狂奔哦，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。應該雙腳并攏，跳離現場（僵尸跳，都會吧，呵呵）。

在市區(qū)內躲避雷陣雨，需遠離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等，不要站在屋檐下或擠在商場門口躲雨，最好進入室內靜候“雨過天晴”